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“风吹一片叶，万物已惊秋。”今天，我们迎来了

二十四节气中的第13个节气——立秋。

立秋是“四立”之一，秋季的第一个节气，意味着夏天即将结束，丰收的脚步渐近。

图/赵梓

农谚说

“三伏夹一秋，秋后加一伏”。

立秋期间虽然初有凉风，

但暑热短时间内并不会退去，

大部分地区天气仍然酷热，白天阳光依然剧烈，

要到下一个节气处暑，

才基本告别夏天。

此时早晚温度逐渐降低，

但中午依然炎热，

要当心“秋老虎”，

及时增减衣物，注意防暑降燥。

图/盘超萍

“秋，禾谷熟也”，

立秋也是农事里至关重要的时刻，

立秋意味着降水、湿度等将会迎来一年中的转折点，

在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。

田间地野的丰收之意愈加浓厚。

图/李建束

立秋之后，

云层渐退、骤雨停歇，

天高云淡、秋高气爽。

“江枫秋老，晓来红叶如扫”，

这初秋的景致别有一番滋味。

图/赵梓

立秋·三候

一候·凉风至

此时的风

已经不是暑天的热风，

而是西风肃清之风，

天气也开始呈现转凉的趋势了。

图/盘超萍

二候·白露生

由于午热夜凉，

形成了一定的昼夜温差，

清晨的大地和植物上，

露水悄然出现，

在初秋早晨的阳光里醒来。

图/盘超萍

三候·寒蝉鸣

金风始至，初酿其寒。

随着天气进一步转凉，

感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫，

奏响夏日最后的乐章。

图/钟凡

立秋·诗意

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立秋·习俗

立秋古称“立秋节”，曾是中国一个重要传统节日，人们会举行一系列活动来迎接这一季节转换。

贴秋膘

暑热天气，

人们胃口不佳，饭食清淡。

待秋风一起，胃口大开，

便要开始贴秋膘了，

贴秋膘增加营养，当以炖肉为主。

图/陈佳哲

晒秋

此时节

最活色生香的民俗便是“晒秋”。

在我国南方一些地区，晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”，

应季成熟的果蔬谷物，

“晒”满山头和农家小院，

“晒”出一片欢欣和富足。

图/李建束

吃瓜啃秋

立秋食西瓜，谓之啃秋，“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。

过去，人们会在立秋前一天，

把西瓜、蒸茄脯、香糯汤

放在院子里晾一晚。

立秋当日，合家饮之，

为的是清除暑气、避免痢疾。

图/高若寒

晚云收夏色，碧水动秋波。

春夏的辛勤耕耘，

换来秋天的硕果累累。

愿你在这个新的季节，

满载丰收的喜悦。

图/盘超萍

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素材综合自人民日报、新华网

编辑/谭伟江

责任编辑/田海

三审/孟鑫

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